La felicidad, quien no desea encontrarla y aunque sencilla de poseerla, nuestros propios egoismos lo impiden cuando con absoluta tenacidad nos aferramos al pasado y no salimos de él, rumiendo constantemente lo que hemos vivido,lo que otros nos han hecho.
La meditación acompañada de una buena respiración diafragmática es el inicio para sentirnos en paz.
La felicidad tiene varios componentes: como el perdonar, el amor con desinterés, el colocarnos en la posición del otro, el tener un proyecto de vida que nos lleve siempre a cumplir metas, es decir, vivir el presente, mirar hacia el futuro, (...)